灵芝孢子粉怎么服用

(男,28岁)我知道灵芝的功效特别多,对人体有很大的好处,今天买了一包灵芝孢子粉,灵芝孢子粉怎么服用?

精选回答

房栋副主任医师

济宁市第一人民医院「三级甲等」 中医科

可以用来泡水喝,也可以蒸熟、煮熟或者加到热水里面冲服,灵芝孢子粉属于特别好的保健食品,经常喝对人体有特别大的好处。灵芝属于安心神、益气血、健脾胃的中药能够治疗特别多的疾病,比如头晕、失眠、神经衰弱、冠心病、咳嗽气喘、灵芝孢子粉属于灵芝的种子,服用之后容易被人体消化吸收。

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