多数是久病伤肾引起的，还有可能是性生活过度频繁导致耗伤肾阳的原因。女人肾阳虚会出现精神乏力症状，有些人还会出现活力低下，甚至可能会出现四肢发冷，少数人可能会出现记忆力减退或者听力下降，可以根据医生指导服用补肾阳的药物进行治疗。平常要多吃一些牛肉和羊肉，补充身体的营养，促进病情的恢复。