有的人不会是由于平时保养的比较好一些，能够很好的调节自己的生活状态，不受外界压力的影响，有些人在出现了强烈的欲望以后，不能很好的自拔，就会出现梦遗的情况，平时一定要加强一些体育锻炼，增强身体抵抗力，转移自己的注意力，早睡早起。