可能是在运动中胃肠道蠕动过快导致。如果在刚进食以后进行健身运动的话，食物还没有完全的消化，胃肠蠕动过快会使胃酸上涌，经常在进行健身运动的时候，应在饭后一小时以后，可以减轻胃肠道的不适。也不排除本身就患有慢性胃炎或是胃溃疡所致，长时间得不到改善，要及时去正规医院，在医嘱下服用药物治疗。