需要谨遵医嘱使用补脾益气类的中成药物进行调理，也可以多吃一些羊肉和狗肉等滋补的肉类，也能够有效的改善脾虚的症状，起到滋补气血的功效。女性脾虚多数是压力过大引起，也可能是体质比较虚弱，以内缺乏微量元素的时候也会出现脾虚。就会导致女性出现月经淋漓不尽以及皮下出血的症状，同时还伴随着失眠。