可能是肝火比较旺的原因，也可能是肝郁气滞引起的，还可能是工作压力大或者精神过度紧张导致，通常会容易激动和情绪急躁的现象，容易引起生气和易发火的现象。通常可以听一些悲伤的歌曲进行改善，也可以在专业医生的指导下服用疏肝解郁的药物进行调理。在日常生活中要放松心情，多吃一些清淡的食物。