具有健脾益智、清肺化痰止咳化痰的功效，同时还有滋阴降火、美容养颜的作用，有效的缓解晚上失眠，睡眠不佳和记忆力减退，桃胶和银耳都属于比较有营养价值的食物。使用后可以促进身体中的新陈代谢，清除自由基，同时还可以去除色斑、黄褐斑。增加皮肤的弹性，抑制黑色素的沉着，调节内分泌功能。