舒筋活络丸这个中成药，主要成分是五加皮、威灵仙、羌活、豨莶草、胆南星、川芎、独活、桂枝、木瓜、当归、牛膝等，作用是祛风除湿，舒筋活络，补益肝肾，营养骨骼，用于肢体骨关节疼痛，腰膝酸痛等症状。可以在医生指导下选择服用，并配合自我调养，忌口生冷，避风防寒，不吹空调，不接触冷水，温热水泡脚等等。