一般过度疲劳，性生活频繁也会引起功能的下降，所以关键是要注意休息，不要疲劳。在克制性生活的同时，可以使用补肾治疗的药物，也有助于改善。平时饮食也要注意均衡营养，比如多吃一些牛肉等高蛋白的饮食也有帮助。如果是肾阳虚的，一般可以使用鹿茸之类的药物，或是枸杞子等之类的，都是可以补肾治疗。