男性适当地吃一些天麻好处是非常多的，可以有效提高记忆力，可以促进睡眠，也能够起到保护肝脏的效果。若是平常的时候睡眠不太好，或者是存在着肌力减退的情况，再或者是患有肝脏方面的疾病，都可以通过适当地吃一些天麻来进行调理，但一定要注意适度食用，不可过量。