可以把人参洗干净以后，切成片直接用来泡水喝，或者是打成粉末来使用，也可以把人参切成片以后放在碗里，然后放置在锅内隔水蒸，也可以用人参泡酒喝。人生属于一种中药材，使用以后能够提高机体的免疫力和抵抗力，同时也可以抵抗疾病，才能够起到壮阳补肾的作用。平时要养成规律的作息时间。