可以调经止痛、补血活血，有润肠通便的效果，当个红枣汤在调经活血的基础上，还可以加强养血和健脾作用，红枣的味道甘甜甘味能够入脾，所以有养脾健脾的效果。当归红枣汤是比较常见的药膳两者搭配在一起能够补血活血，在调经健脾方面效果特别明显，但是每种营养品都不能过量，过量可能会出现副作用。