香蕉湿热吗

(女,34岁)最近我总是会出现身体乏力的情况,而且食欲也不好,我感觉体内的湿热比较重,但是我想要吃香蕉,香蕉湿热吗?

精选回答

姜淑芳副主任医师

济宁市中医院「三级甲等」 中医科

香蕉一般不是湿热,香蕉通常属于寒凉的水果,含有的维生素以及钾元素会比较多,能够补充营养,而且多吃香蕉还能够起到润肠通便的功效,如果身体有湿热的情况,可以适当的吃一些。湿热的水果通常包括菠萝或者是石榴以及槟榔等食物,吃多以后很有可能会导致身体出现上火的情况,如果有湿热的症状尽量不要吃。

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