通常可以采取调整饮食的方法进行改善，在饮食上要以清淡为主，可以多吃些蔬菜水果，并且还要注意多喝水，尽量少吃一些油炸食品或者是辣椒等食物，以免导致病情加重。其次还要注意保持规律的生活作息习惯，晚上尽量不要熬夜，如果病情比较严重的，也可以配合医生口服药物进行治疗。