一般不会上火，姜水通常可以起到驱寒的作用，对于治疗感冒一般有一定的辅助功效，但是姜水通常具有一定的刺激性，因此尽量不要喝得太多。宝妈在饮食上尽量以清淡为主，可以多吃些蔬菜水果等食物，并且也可以喝一些猪蹄汤或者是鲫鱼汤，能够起到促进乳汁分泌的作用，并且还要注意多喝水，能够预防宝宝上火。