有可能会上火，因为红糖水当中的糖分是比较高的，如果喝的太多，很有可能会导致身体上火。红糖水通常能够起到活血养血的作用，并且还能够起到散寒的功效，适量的喝一些，对于改善痛经或者是月经量少，一般有一定的效果，而且还可以起到暖胃的作用，可以改善畏寒的现象，但是尽量不要喝得太多。