热敷小腹主要可以缓解女性月经期间痛经的现象，通过热敷腹部也可以缓解受伤时肚子的疼痛感，肠胃不适或者是拉肚子，热敷小腹还能够促进睡眠，从而改善睡眠质量，对于着凉而导致的感冒也有缓解作用，也可以促进肠道消化，除此之外，还能缓解恶心以及便秘的现象。