吃鱼会上火吗

(女,34岁)前两天我和朋友在聚会的时候吃了一些鱼肉,但是这两天出现了口舌生疮的症状,我担心是吃鱼造成的,吃鱼会上火吗?

精选回答

姜淑芳副主任医师

济宁市中医院「三级甲等」 中医科

通常不会上火。鱼肉的肉质鲜嫩,而且是比较容易消化以及吸收的,另外鱼肉属于凉性的,因此并不会导致身体出现上火的症状。但是在烹饪的过程中,如果放辛辣的调味料,很有可能会导致身体出现上火的症状。平时尽量避免吃一些辛辣和刺激性的食物,也可适当吃些新鲜的蔬菜以及水果,还要注意补充水分,避免身体上火。

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