能够起到增强胃肠蠕动，对于腹部胀痛以及便秘症状能够得到改善，同时可以预防肛肠疾病发生。还可以促进新陈代谢，消耗体内脂肪，起到减肥瘦身作用，选择正确方式进行腹部敲打，还能够清除腹部脂肪。避免在刚吃完饭就对肚脐眼部位进行拍打，拍打肚子还可以预防宫寒以及腹部受到寒凉。