脾肾阳虚禁欲三个月是否能恢复还不能确定，因为每个人的身体状况不同，病情程度也不同。需要连续用药一个月到三个月才能有很好的改善。治疗过程中要小心。多吃温肾阳的食物，如山药、羊肉、牛肉等。很好，但是也要注意保持好心情，保证充足的睡眠，多做运动，这样可以加快身体的血液循环。