按摩太冲穴位的时间尽量选择在晚上，太冲穴对照的部位是人体肝经穴位。晚上睡觉前都的时间正是人体肝脏经气比较旺盛的时候，在这个时间进行按摩太冲穴，可以通过穴位的刺激进行打通肝经的经脉。长期坚持按此穴位可以对身体起到保肝护肝，活血化瘀，疏肝理气以及调理肝脏的作用。