薏米怎么吃

(男,29岁)长了好多湿疹,体内湿气应该很重,听说吃薏米可以帮助祛湿,请问怎么吃?

精选回答

张薇薇副主任医师

湖南省人民医院「三级甲等」 中医科

薏米是属于药食两用的保健食品。薏米具有利水消肿、健脾祛湿、清热排脓、抗炎镇痛、增强免疫力等功效,一般如果是身体的湿热,皮肤的湿热皮炎,都可以采用该药物治疗。如果长期使用的可以煮薏米粥。一般短期使用的可以直接水煎服。但前提是需要辩证治疗。

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