如果吃下去之后，并没有出现咽喉异物感和胃肠道不适，一般不需要过度担心，通过食物的消化吸收，有可能会自行排出体外。如果吃过枣核之后，出现了咽喉疼痛或胃肠道不适的情况，需要尽快去医院的消化内科，由专业的医生采取措施进行处理。日常吃东西的时候需要细嚼慢咽，并且吃东西的时候尽量不要打闹。