芍药与白芍的区别是芍药通常可以起到活血祛瘀的作用，还有止痛的功效，但白芍可以起到柔肝止痛的作用，虽然白芍也属于芍药的一种，但是功效是有所不同，因此在用药的时候也需要听从医生的指导。平时还要适当的进行运动锻炼，有助于增强自身的体质，另外还要注意身体保暖，尽量避免受凉受寒。