女生肝气不足吃什么好

(女,26岁)我经常会有气虚以及乏力的情况,而且还出现了失眠多梦的现象,医生说是肝气不足造成的,女生肝气不足吃什么好?

精选回答

房栋副主任医师

济宁市第一人民医院「三级甲等」 中医科

通常吃逍遥散以及柴胡疏肝散等药物效果比较好,因为这些药物能够起到养肝的作用,而且还可以起到疏肝解郁的功效,但在服用药物的时候,最好是听从医生的指导。另外平时还要做好身体的保暖工作,尽量避免受凉以及受寒,平时还要保持心情愉悦,避免情绪波动过大,以免影响到病情的恢复。

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