棕子用糯米作为食材原料，糯米粘腻碍胃，而且还有肉，确实不容易消化，而且是晚饭吃的，更难消化，这几个因素共同作用，导致消化不良，积食胃痛。首先可以服用助消化的药物，包括中药西药，比如保和丸，或消食片，或复方消化酶，多潘立酮片等，或配合按摩腹部促进胃肠蠕动，促进排泄，缓解症状。以后注意控制饮食，晚饭少吃，忌口不易消化之物，多活动。