通常喝菊花茶最好，因为菊花茶可以起到清热解毒的功效，同时也可以达到降脂和降压的作用，长时间饮用能够将身体内的湿气更快的排出体外，缓解患者出现的水肿和少量现象。湿热体质可能是长时间不良的饮食方式所所引起，在平时生活中要做好身体护理工作，多进行户外活动，促进湿气排出。