多数是由于过度劳累或者是精神压力太大，并且也长时间熬夜，或者植物神经紊乱也有一定关系，但也不排除是脑部的疾病造成的。平时要注意多休息，放松心情，一般是可以得到缓解的，如果频繁的出现，可以在医生的指导下服用一些安神补脑液进行治疗，必要时需要到医院进行检查。