具有去心火效果的中药是有很多的，比如黄连、穿心莲、淡竹叶以及玄参等。若是因为心火旺盛而出现了烦躁失眠，口舌生疮等现象，可考虑在医生的指导下，适当的选用一些中药帮助调理。另外，平时也要注意，尽量让自己心态保持平和，还要适当多喝水来促进新陈代谢。