吃一些营养含量较高的食物，能够进补品如猪肉和鱼肉，或者是吃一些含维生素比较多的食物，比如绿叶蔬菜和新鲜的水果。平时的饮食上尽量不要挑食或偏食，并且尽量不要吃一些含添加剂过度的食物，以免对胃肠道产生刺激。如果肌力不足的症状持续的时间比较长，可能会影响正常的工作，还需要去医院就诊。