尽量不要吃虾，虾属于海鲜类食物，食用以后容易引起过敏，如果出现上火症状，饮食上尽量要以清淡为主，不要吃一些辛辣或者是有刺激性食物。当出现上火症状时，也要多喝水，促进身体代谢，才有利于毒素通过排泄带出到体外缓解症状。必要时可以遵医嘱口服清热解毒药物来治疗，也要减少吃上火食物。