喝红枣枸杞水会上火吗

(女,26岁)我在生完孩子之后总是出现气血不足的情况,老公说可以喝些红枣枸杞水,我担心会上火,喝红枣枸杞水会上火吗?

精选回答

姜淑芳副主任医师

济宁市中医院「三级甲等」 中医科

有可能会上火,因为红枣和枸杞通常能够起到补气血的效果,都是属于滋补类的药物,如果一次性喝太多就有可能会出现上火的情况,因此在喝的时候尽量不要一次性喝太多。如果有出现上火的情况,可以适当喝些金银花茶或者菊花茶,能够起到降火的作用,有助于改善症状。另外在日常生活中尽量不要食用辛辣的食品。

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