草莓上火还是降火

(女,2岁)我女儿属于易上火体质,今天她姑姑来的时候给她买了一些草莓,她老是吵着要吃,草莓是上火的还是降火的?

精选回答

李赛群副主任医师

益阳市第一中医医院「三级甲等」 中医内科

草莓是降火的。草莓属于寒凉性水果,味道偏酸甜。所以在吃草莓之后,一般情况下不会出现上火的现象,反而还会起到败火作用。草莓中富含有丰富的维生素a,维生素c,胡萝卜素以及膳食纤维等多种成分。在吃草莓之后可以促进人体胃肠道蠕动功能,帮助食物消化吸收,从而改善人体便秘的情况。

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