小孩子出现了上火的不良症状，建议服用清淡健康低脂低盐的饮食，多吃富含维生素C的食物，而必要的时候建议家长在专业医生的指导下适当的给孩子服用具有解毒清热气功能的药物进行治疗，而严重的建议家长带孩子到正规医院的儿科进行相关不良症状的治疗。