一般可以通过改善饮食的方法进行调理，平时要适当吃些有助于补气血的食物，比如动物肝脏以及动物血液和膨胀等等也可，也可遵医嘱采取补气养血颗粒或者是金匮肾气丸以及参苓健脾胃颗粒等药物进行治疗。女人脾肾阳虚以及气血不足，多数是经常做一些比较劳累的工作所引发的，还有可能是睡眠不足或者是思虑过度所引起的。