脾虚胃寒湿气重可以在医生的指导下，服用人参健脾丸和理中丸的药物进行改善，同时还要配合服用金匮肾气丸的药物进行治疗。出现脾虚胃寒湿气重，有可能是因为经常吃一些凉性的食物导致的，还可以使用针灸和拔罐来进行治疗，在饮食方面要以清淡的食物为主，不要吃一些辛辣或者是油腻的食物。