吃榴莲一般是可以壮阳的，榴莲属于热水果，含有淀粉以及维生素等，尤其是含有糖分特别高，食用后可以促进血液循环。如果身体比较虚弱，可以适当多吃一点榴莲，可以起到补充能量以及营养作用，还可以强身健体，具有养阴养阳功效，如果患有便秘或者痛经，适当吃榴莲也可以有效改善症状。