人参怎么吃补气不上火

(女,35岁)前几天妈妈送了我一些人参,说经常吃人参可以补身体,我怕吃了会上火,人参怎么吃补气不上火?

精选回答

房栋副主任医师

济宁市第一人民医院「三级甲等」 中医科

人参在使用人参的时候可以搭配一点绿色蔬菜,可以缓解在使用妊娠时身体出现的上火症状。人参是一种昂贵中药材,里面含有丰富的营养物质,使用之后能够起到活血化瘀以及补血的作用,但是长期服用可能会导致身体出现上火症状。在使用的时候一定要注意用量,也可以按照医嘱服用。

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