可以通过调理情绪的方法进行改善，并且还要改善饮食结构，日常要保持良好的心情，尽量避免情绪起伏过大，并且还要避免出现辛辣和刺激性的食物，另外也可以在医生的指导下采取药物进行治疗。心火大有可能是脾气过于暴躁所造成的，还有可能是我和工作的压力过大所引发的，因此还要学会释放压力。