一般是两年左右，灵芝孢子粉一般可以起到保肝降糖的功效，并且还可以起到止咳润肺的功效，而且还能够改善睡眠以及促进消化，对于治疗失眠或者是消化不良，有一定的效果。而且灵芝孢子粉还可以用于治疗慢性支气管炎或者是肺炎等疾病，其次还可以提高身体的免疫功能，还可以起到抑制肿瘤细胞的作用。