正确食用青枣基本上是不会导致身体出现上火问题的，因为青枣并不是一种能够让人体上火的食物。当然，过量食用青枣也会对自身健康不利，所以在日常生活中应该尽量避免。从医学上来说，青枣当中含有比较多的维生素C，因此适当食用对于提升个人免疫力与抵抗力会有一定的帮助。