很有可能是因为体内湿气或寒气比较重引起的，也有可能是肾气不足，所以会导致手脚出现冒凉气的情况，并且还会出现身体乏力或者是腰膝酸软。如果是体内湿气或者是寒气重可以通过调整饮食或者是加强运动等方法进行改善，如果是肾气不足，可以遵医嘱口服补肾壮阳的药物进行治疗。