这种情况可能是出现了低血糖的问题，建议每天要定时的进餐，而且不能暴饮暴食，如果是出现这种不适的症状比较严重，那么可以先服用一些葡萄糖水或者是普通的糖水，这样就能够缓解这些不适的症状，还有平时要保持愉悦的身心。