内热体质的人群需要通过以下方式进行调理：1、建议患者通过针灸拔罐以及推拿和按摩的方式，对人体的经络进行穴位刺激，能够去除身体内火，也能够预防身体出现相关疾病。2、通过药物治疗，在生活中比较常见的去火药物有连翘、金银花以及大黄等等。3、在精神方面进行调整，主要就是要保持愉快的心情，能够缓解压力，才可以让内火减轻。