拔火罐在生活中比较常见，它是用杯罐作为工具，点火以后，借热力排出杯罐各种的空气产生负压，吸附在人体的皮肤表面，造成瘀血现象的一种办法。它的主要作用有：第一温热作用，加强新陈代谢，使体内的废物和毒素加速排出；第二就是清热祛湿，通过火罐的刺激，使体内的湿气排出，达到清热的目的。