区分肾阴虚和肾阳虚主要是辨别是虚热症还是虚寒症。肾阴虚主要表现为头晕耳鸣，齿松发脱，男子阳强易举，女子精少或经闭，失眠健忘，口干咽燥，五心烦热，潮热盗汗，小便短黄，舌红少津等虚热证候。肾阳虚主要表现为头目眩晕，面色苍白，腰膝酸软疼痛，畏冷肢凉，精神萎糜，性欲减退，男子阳痿早泄，女子宫寒不孕，久泻不止等虚寒证候。