上眼皮虚可能是因为睡觉前喝水太多，也可能是结膜炎，如果睡前喝水太多会导致眼睑浮肿，可能与肾脏有关，建议到医院检查尿常规、肾功能明确病因。如果是结膜炎，多是睡眠不足，用眼过多造成的，可以通过热敷和按摩来缓解。注意多休息，少用或不用手机和电脑，不吃油腻辛辣刺激食物，多吃新鲜水果蔬菜。