可能是上火之后是鼻腔黏膜过于干燥引起的，当鼻腔粘膜里面的毛细血管破裂之后就会出现出血的现象，这时候可以适当用生理盐水进行清洗鼻腔。如果频繁出现流鼻血的现象，可以在医生指导下服用一些清热去火的中成药物进行改善。另外还要注意饮食，饮食上要避免吃一些上火的食物。