心肾不交失眠的药方

(女,26岁)从上周三开始我就出现了失眠现象,在晚上睡觉的时候还容易惊醒,去做检查,发现是心肾不交,心肾不交失眠怎么办?

精选回答

姜淑芳副主任医师

济宁市中医院「三级甲等」 中医科

可以在医生指导下服用滋阴养心和安神药物激素调理,同时在晚上睡觉前也可以用热水泡脚或者是喝一杯热牛奶,这样都可以促进睡眠,缓解新生猪交引起的睡眠多梦现象。心肾不交通常会出现心慌、胸闷、气短以及小便清长和精神倦怠等不良症状,出现这些症状以后要积极进行体育锻炼,自身免疫力和抗病能力。

扩展阅读