通常可以遵循医嘱服用抗焦虑的药物进行治疗，比如非苯二氮卓类药物，和安神补脑的药物进行缓解。如果焦虑心悸的情况比较严重，还应及时到医院进行就诊，根据医生的诊断结果采取治疗方案，以免对身体造成严重的影响。在日常生活中应注意保持情绪的稳定，避免压力过大，以免加重焦虑心悸的情况。